Психическое здоровье • физическая активность • профилактика

В рамках мероприятий, запланированных на октябрь, психологи отдела профилактики городской поликлиники №3 Алимбаев А., Нұрмағанбетова Б. и Садыкова М. провели психотренинг для сотрудников поликлиники на тему «Психическое здоровье и физическая активность — залог долголетия».

Цель психотренинга

Поддержка психоэмоционального состояния медицинских работников, развитие навыков управления стрессом и повышение осведомлённости о важности физической активности в повседневной жизни.

Психоэмоциональная поддержка
Навыки управления стрессом
Физическая активность

Психическое здоровье и физическая активность являются важными составляющими повышения качества жизни, сохранения работоспособности и активного долголетия.

Видеоматериал психотренинга